Ryhmävalmennus

Huippumoodin Triathlon ryhmävalmennus alkaa syyskuussa 2018!

Seuraava triathlonin ryhmävalmennus starttaa syyskuussa 2018 Oulussa.

Huippumoodi Team Ryhmävalmennus on valmennus, jossa treenaat porukalla valmentajien vetämissä treeneissä. 
Tavoitteenasi voi olla triathlonin aloitus tai olet harrastanut lajia jo kuntoilumielessä pidempäänkin. 
Harjoitusohjelma on tavoitteesi mukainen ja se päivitetään 1x/kk. Samalla käydään valmentajan kanssa puhelinpalaverissa läpi kuukauden harjoittelujakso ja saat palautteen edellisen kuukauden harjoitusjaksosta. 
Harjoittelu suunnitellaan nousujohteiseksi, arkeesi sopivaksi, huomioiden aikaisempi harjoitustausta, tavoitteesi ja resurssit. 

Team valmennus sisältää: 
- Yksilöllisen 1kk. välein päivitettävän harjoitusohjelman 
- Kuukausittain puhelinpalaveri valmentajan kanssa 
- Suljettu FB-ryhmä Huippumoodi Triathlon valmennettaville, ryhmän tuki 
- Ravinto-ohjeita, jotka on helppo ottaa käytäntöön 
- Yhteisharjoitukset tai luennot Oulun alueella 2x/kk. Luennot käsittelevät kokonaisvaltaisen harjoittelun teemoja, kuten   
  fyysinen harjoittelu, psyykkinen valmennus, motivaatio, ravitsemus, uni ja palautuminen
  
  Hinta 129€/kk.
 
  Hinta ei sisällä mahdollisia uimahalli / hallimaksuja.
  Toteutuspaikka: Oulun alue

Lisätietoja valmennuksesta saat ryhmän vastuuvalmentajalta Anu Junnilalta
anu.junnila(at)huippumoodi.fi

Ota yhteyttä | Palvelut | Blogi

(c) 2018, Kaikki oikeudet pidätetään

Huippumoodi
Oulu, Finland
Y-tunnus:
2882417-5